ルビーマッシュルーム 二日酔い

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ルビーマッシュルームは二日酔いにも効果がある?

ルビーマッシュルームは二日酔いに効果あり?

今話題のルビーマッシュルームは台湾原産のキノコを原材料にした新しい二日酔い対策商品。

 

お酒を飲む前にルビーマッシュルームを飲むことで悪酔いや二日酔いを防いでくれるというものです。

 

お酒を飲むときにはルビーマッシュルームが強い味方になってくれるのですが、そもそもどうして二日酔いになったりするのでしょうか?

 

二日酔いの原因、対処法、そしてルビーマッシュルームの効能について見ていきたいと思います!

 

二日酔いにはどうしてなるの?

頭痛に吐き気や倦怠感、楽しかった晩のお酒も朝になると「なんであんなに飲んでしまったんだろう・・・」と後悔することよくありますよね。

 

このツライ二日酔いの原因はいったい何なのでしょうか?

脱水症状が原因!

アルコールには利尿作用があり、飲酒によって摂取した水分以上の水分が体内から奪われてしまいます。

 

脱水症状は疲労感や頭痛、吐き気などの症状をもたらします。

 

アルコール度の高いお酒ほど要注意です。

アセトアルデヒドが原因!

肝臓でアルコールが分解されるとアセトアルデヒドが生成されます。

 

アセトアルデヒドは更に二酸化炭素と水分に分解され排出されるのですが、飲み過ぎると分解が間に合わずアセトアルデヒドが体内に残ってしまいます。

 

このアセトアルデヒドは毒性の強い物質で体内に残ると頭痛や吐き気の原因になってしまいます。

二日酔いの対処法

お酒を飲み過ぎて二日酔いになってしまった場合、なるべく早く回復したいもの。

 

そのために出来ることには、次のようなことが挙げられます。

水分を補給する

お酒を飲んだ後の体は脱水状態に陥っています。

 

しっかりと水分を補うためにたっぷりの水分を摂るようにして下さい。

食事をする

二日酔いの時はあまり食べる気がしないかもしれません。

 

でも、栄養を補うことは大切なので軽くでもいいのできちんと食べるようにしましょう。

 

また、アルコールを分解する際には糖分が使われるので低血糖になることもあります。

 

なので、何か軽くでも食べておくといいでしょう。

睡眠をしっかりとる

頭痛などで寝付きにくいかもしれませんが、睡眠にはアルコールの分解を促進させる効果があります。

 

なので横になるだけでもいいのでゆっくり休みましょう。

 

寝る前にはしっかりと水分を補給しておくことも忘れないで下さいね!

二日酔いになる前に!ルビーマッシュルームで対策を

二日酔いになってしまってからでも早く回復するためにある程度の対策はできますが、対策をしてもその効果はやっぱり薄いんですよね。

 

お水を飲むのもお酒を飲みながらしっかりと水分補給をできればいいですが、楽しくなってくると忘れてしまいがち。

 

二日酔い対策はしっかりとお酒を飲む前にしたいものです!

 

ルビーマッシュルームが二日酔いに効くと言われているのには、ルビーマッシュルームが持つ疲労回復や肝臓保護の効能のためです。

 

その他にも抗酸化作用や抗炎症作用もあるので、肝臓にかかる負担を減らしながらもアルコールをスムーズに分解、代謝促進で老廃物の排出を促すお手伝いもしてくれます。

 

肝障害のあるマウスの研究でもルビーマッシュルームの投与で肝臓の慢性炎症の改善効果が認められたり、また、ルビーマッシュルームでの抗疲労効果の試験ではルビーマッシュルームを補給した方が疲れにくく回復が早いという結果も出ています。

 

今までにあった二日酔い対策の商品では効果がなかったり、あったとしてもプラシーボ効果ではないのかと思うくらいの効果しかなかったと思いませんか?

 

ルビーマッシュルームの効果には期待ができそうですね!これからはルビーマッシュルームが常識の新時代になりそうな予感です!

 

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